15 mars 2009

Coup de coeur : site gratuit consacré au développement personnel

Je voudrai vous faire découvrir un excellent site, entièrement gratuit, sans publicité, sans quelque organisation que ce soit derrière : "Stratégies pratiques de la vie quotidienne". Voici la page d'introduction, qui vous incitera ou non à y faire un tour : Introduction générale Bonjour, Mon nom est Denis St-Pierre. J’ai créé ce site web pour partager des idées et établir des échanges avec des gens qui ont ... [Lire la suite]

05 janvier 2009

Compte rendu du stage de sophrologie intitulé « La confiance en soi : les clés du changement »

Ce stage était animé par l'excellente Sylvie Granier.Cet article se présente sous la forme d'une fiche pratique résumant une partie de ce stage : « Je suis nul » = croyance erronée. Avoir confiance en soi, c'est tout simplement marcher avec ses pieds, c'est-à-dire une évidence pour être bien dans sa peau, un système logique:-).Il faut sentir la force en soi, la reconnaître et l'utiliser.Le respect en soi amène à savoir dire non et savoir ce qui est bon pour soi. 1)Sentiment d'infériorité--> autocritique permanente : cela... [Lire la suite]
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